1、南瓜是一种温性的食物，如果吃太多的话，体内的火气就会比较旺盛，所以那些胃比较热或者是身体有湿气的人应该少吃，而且患有脚气病的人也不能够吃 。【南瓜多吃好吗 南瓜多吃好吗会胖吗】
2、南瓜一次的食用量为50-100g左右 。南瓜的食用价值虽然比较高，但是不可盲目食用 ， 一天的食用量也不要超过一天的主食量，过量则会引发一些不必要的疾病 。
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