1、菊花山楂茶.取菊花10克,加山楂、金银花各10克 , 代茶饮用 。这样冲泡可以起到帮助消除脂肪的作用,如果是高血压或者高血脂的人群是比较适合这种泡法的 。另外想要减肥的朋友们,也可以这样泡着喝 。
2、三花茶 。菊花,金银花,茉莉花均少许,泡水作茶饮 。三花茶是所有的菊花茶饮里面比较出名的一种 , 一方面因为香味宜人,另外就是它的功效比较厉害 。常常感觉咽喉肿痛或者心烦意乱的人不妨多喝此茶,能够达到缓解的效用哦 。
【菊花茶配什么喝最好 菊花泡茶的最佳8种搭配】3、绿茶加菊花 。取菊花10克,茶叶3克,一并冲泡,可防治早期高血压 。这道茶在冲泡的时候比较简单一些,而且材料也可以说是比较容易找到的 。非常推荐给大家,建议中老年可以尝试看看 。
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