1、菊花茶，绿茶，菊花对缓解眼睛疲劳和视力模糊这些小毛病都有很好的效果 。
【20岁女性适合喝什么茶 20岁女性适合喝什么茶叶】2、妇女经期前后以及更年期 ， 性情烦躁，饮用花茶有疏肝解郁、理气调经的功效 。服用玫瑰花和柠檬片茶，可调节内分泌，帮助改善血液循环 ， 促进气血生成 。
3、减肥的话，适合选择一些乌龙茶 ， 普洱茶 ， 黑茶来喝 。
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