新鲜蕨菜怎么做才好吃 蕨菜怎么做才好吃

新鲜蕨菜怎么做才好吃 蕨菜怎么做才好吃

1、材料:蕨菜400克,水发海米50克,精盐2克,料酒15克,白糖20克,豉克,味精2克,生姜10克,水淀粉10克,鸡汤50毫升 , 辣椒面5克 , 酱油10克,芝麻油5克 , 芝麻15克(焙好) 。
2、将蕨菜择去老茎 , 用开水焯过,切成6厘米长的段 。

3、海米水发后,洗净 , 放入瓷碗内,加料酒及清水上蒸锅蒸软 。
4、生姜去皮,洗净,切成细末 , 待用 。
【新鲜蕨菜怎么做才好吃 蕨菜怎么做才好吃】5、炒锅烧热放入豆油,烧五成热时 , 投入姜末、辣椒面炸出香味,下入蕨菜略为煸炒后,将蒸好的海米及其汤汁倒入,同时,加入精盐、白糖、酱油炒匀 , 放鸡汤烧开,待蕨菜稍变软时(不宜过于炒熟) , 加味精,勾水淀粉薄芡,淋芝麻油,出锅,入盘 , 撒匀焙好的芝麻,即可 。