苹果含有丰富的糖类、有机酸、纤维素、维生素、矿物质、多酚及黄酮类营养物质 ， 被科学家称为“全方位的健康水果” 。尤其是女性朋友，对于美容养颜也是有很好的帮助！
1、将苹果洗净，然后用刀，切成片状，不要厚（去皮去核） 。
【苹果果脯的做法窍门 苹果果脯的做法】
2、然后在阴凉处晾干，不要让太阳晒，要晾，大约晾致一周左右即可 。
3、然后拿到屋里放他一天，用水冲干净，在锅中蒸他15到20分钟 ， 拿出来捏一下，如果发软，就可以了，然后用白糖撒上，不用放太多?。ㄒ蛭还旧砭痛牵┤鼍燃纯?。
4、等它晾头 ， 放到冰箱里，想吃的时间，放到锅里一蒸，就可以了 。
- 菜椒炒肉的最正确做法 菜椒炒肉的最正确做法图片
- 腌酸姜的正确做法 腌酸姜的正确做法视频
- 对祖国的寄语 对祖国的寄语200字
- 申请书的格式怎么写 预备党员转正申请书的格式怎么写
- 苹果酒怎么做自制 苹果酒怎么做
- 桃子酒怎么做的 桃子酒怎么做
- 蓝莓酒最好的自酿方法 如何自酿蓝莓酒
- 阿克苏办理台湾通行证的时限及费用
- 西瓜皮怎么做好吃 西瓜皮怎么做好吃的零食
- 台湾旅游自由行开放城市 台湾地区开放自由行的城市