1、番薯吃多了可能会出现消化不良、反酸、腹胀、打嗝、排气等消化道症状 ， 严重时可能还会有腹痛、腹泻等表现 。
2、此外 ， 部分自身血糖较高且控制较差者 ， 番薯吃多了还可能导致血糖升高 。对于健康人群而言 ， 如果长期吃太多的番薯及其他食物 ， 未进行充分运动 ， 导致脂肪囤积在体内 ， 可能出现肥胖现象 。
3、因此 ， 吃番薯要适量 ， 不可由于番薯香甜的口感而吃得过多 。

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02-21 01:38优质作者
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