1、有一些品种的玉米是可以生吃的，而有一些玉米就不能生吃 。
2、像甜玉米，水果玉米就可以生吃，带一些清甜的味道，鲜食的玉米中营养成分很高，包含了水分、活性物、维生素等各种营养成分，它比熟玉米的营养成分还要高很多，营养价值也要高 。在食用的时候，一定要先用清水冲洗干净 ， 将表面的杂质去除，也要注意食用量，不要吃的太多 。并且在存储的过程中 ， 一定要保存好，最好选择那些刚刚收获不久的玉米，营养价值很高 。
【玉米可以生吃吗 普通玉米可以生吃吗】
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