1、春天吃的食物有很多：首先，韭菜特别适合吃一些温阳的食物 ， 韭菜对白族来说是一个很好的选择，尤其是早春，春天吃韭菜可以健脾养胃 ， 补充和保护人们的阳气，还可以杀菌消炎 ， 提高抵抗力 。
【春天吃什么营养好 春天吃什么营养好养生】2、其次，春竹笋富含多种氨基酸、维生素、无机盐等 ， 具有滋补强壮、益气养脑、安神强身的功效，春竹笋含有一种白色的含氮物质 ， 构成竹笋特有的香味，具有开胃消食、增进食欲的作用 ， 可用于治疗消化不良 。
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