1、材料：鲜海参100克 ， 猪筋200克 ， 五不留行20克，当归15克 ， 黄芪30克 。
2、做法：将上料洗净，海参切条；猪筋切大块 。一起放入锅，加水适量，武火煮沸后，改文火慢炖3～3.5小时即可，调味服食佐餐 。
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3、主治：血虚型月经过多；症见月经量多，血色淡红、质地稀薄 ， 或夹有清稀白带 ， 腰酸腹痛，下腹空坠感，四肢乏力，面色无华 ， 爪甲不红润，口干不渴 ， 疲倦喜卧 。

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