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黑枸杞有啥功效禁忌 黑枸杞的功效是啥 【黑枸杞有啥功效禁忌 黑枸杞的功效是啥】(1)、黑枸杞的功效：增强免疫力 ， 抗疲劳；补肾益精 ， 生津止渴；改善血液循环；改善睡眠；养肝明目 。黑枸杞富含蛋白质、枸杞多糖、维生素、微量元素等多种营养成分 ， 还含有丰富的天然原花青素（红枸杞不含） ， 是原花青素含量最高的天然野生植物 。
(2)、黑枸杞的食用禁忌：黑枸杞有一定的食用禁忌人群 ， 并不适合所有的人食用 ， 一些有阴虚的病人或者脾胃比较虚弱的人 ， 还有感冒发烧以及身体有炎症的人 ， 是不适合吃黑枸杞的 ， 特别是患有高血压和性情太过急躁的人 ， 更不适合吃黑枸杞 ， 否则会给身体造成严重的危害 。
(3)、不能吃太多的黑枸杞：如果过量的吃黑枸杞的话 ， 很有可能会引起双眼肿胀和疼痛 ， 而且视力会越来越差 。

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