春夏秋冬应该喝啥茶最好春夏秋冬具体喝啥茶最好 _生活百科

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春夏秋冬应该喝啥茶最好春夏秋冬具体喝啥茶最好春夏秋冬应该喝什么茶最好：中国大部分地区是季风气候，春温、夏热、秋凉、冬寒，四季极为分明。因此，不同季节喝茶也应做相应调整，一般主张春饮花茶，夏饮绿茶，秋饮青茶，冬饮红茶。
(1)、春饮花茶：
（1）玫瑰花茶：玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛，但月经血多者不宜饮用；
（2）杜仲花草茶：杜仲雄花富含80多种天然活性成分，有升阳气养肝的功效，特别适合在春季饮用；
（3）金盏花茶：金盏花含矿物质磷和维生素C等，主要利用部分是花瓣，饮用金盏花茶，能发汗、利尿、清湿热；
（4）百合花茶：可以润肺止咳，宁心安神，还能减轻胃疼。
(2)、夏饮绿茶：
（1）绿茶可以抗衰老、抑疾病、抗致癌、抗病毒菌；
（2）绿茶可以美容护肤、醒脑提神、利尿解乏。
(3)、秋饮青茶：
【春夏秋冬应该喝啥茶最好春夏秋冬具体喝啥茶最好】（1）青茶就是乌龙茶，每天饮用乌龙茶能改善皮肤过敏，还可以瘦身，更具有抗肿瘤、预防老化功效；
（2）乌龙茶还可以改善听力，中老年人经常喝乌龙茶有助于保持听力，对男性听力的保护作用明显大于女性。
(4)、冬饮红茶：
(1)红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心脏功能。红茶中“富含的黄酮类化合物能消除自由基，具有抗酸化作用，降低心肌梗塞的发病率；
（2）红茶能辅助血糖调节，但仍无确切的定论。在冬天胃容易不舒服，冰瓜果吃太多感到不适的人，可以红茶酌加黑糖、生姜片，趁温热慢慢饮用，有养胃功效，身体会比较舒服，但不建议喝冰红茶。

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