苦瓜和猕猴桃一起吃吗 苦瓜加猕猴桃有什么作用

苦瓜和猕猴桃一起吃吗 苦瓜加猕猴桃有什么作用

1、不推荐一起吃 。
2、虽然苦瓜,猕猴桃营养丰富,具有不错的营养价值,其中含有丰富水分,碳水化合物,胶质,维生素,蛋白质,纤维素 , 以及碘 , 钾等多种微量元素,但从食物性味方面来看,苦瓜性寒,味苦,而猕猴桃同样性寒,味苦,同吃性味较偏 , 寒气过甚,因此适量食用较为适宜 , 以免对身体不利 。【苦瓜和猕猴桃一起吃吗 苦瓜加猕猴桃有什么作用】