枸杞有啥作用和功效 枸杞有何作用和功效


枸杞有啥作用和功效 枸杞有何作用和功效

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枸杞有啥作用和功效 枸杞有何作用和功效 (1)、枸杞的作用和功效有:益精明目,滋补肝肾 。适宜人群:虚劳精亏,腰膝酸痛,视力功能下降,眩晕耳鸣 。
【枸杞有啥作用和功效 枸杞有何作用和功效】(2)、枸杞子,为茄科植物枸杞的成熟果实 。夏、秋果实成熟时采摘,除去果柄,置阴凉处晾至果皮起皱纹后,再暴晒至外皮干硬、果肉柔软即得 。遇阴雨可用微火烘干 。枸杞子具有多种保健功效,是卫生部批准的药食两用食物 。适量食用有益健康,配合菊杞茶有清肝明目的效果 。