1、饮用类 。例如:水、茶、牛奶、果汁、碳酸饮料或者其它饮料 。做法:水自己家煮开装入瓶子,果汁有果汁机可以自己榨汁,其它可以选择购买 。
【野餐吃的美食做法简单好吃 野餐吃的美食做法简单】2、蔬菜类例如 。番茄、包菜、胡萝卜、青瓜或者土豆等常见蔬菜 。做法:把蔬菜洗干净切成片状,放入黄油盐糖等调料搅拌均匀,放入盒子做成蔬菜沙拉 , 当然可以煮熟放入饭盒 。
3、面食类 。例如:面包、馒头或者披萨作为主食,可以夹着蔬菜沙拉吃 。做法:家里有面包机可以加入发酵好面团、鸡蛋、水、糖、奶油等制作面包,馒头用面粉发酵好蒸熟即可 。
4、粗粮类 。例如:玉米、番薯、土豆或者豆类等粗粮 。做法:把粗粮放高压锅适当加一些水煮熟即可 。
5、肉食类 。例如:准备一些熟鸡腿、鸭腿或者卤制好的熟食放到饭盒 。做法:买一些肉类在家用水煮熟,加入酱油等调料完成 。
6、水果类 。例如:苹果、香蕉、雪梨、橙子、橘子或者柚子等水果 。做法:用水洗干净直接食用 , 或者用水果刀削皮后食用 。
- 牛奶放在锅中蒸会发出怎样的变化? 把牛奶放在锅里蒸会怎么样
- 哪个生肖不宜养龟 养龟的六大禁忌
- 我的世界附魔之瓶指令 我的世界附魔之瓶指令能获得么?
- 单匹漏保和双匹漏保区别 单匹漏保和双匹漏保的区别
- 青霉素发生超敏反应的机制 青霉素引起超敏反应的机制
- 465发动机缸垫冲了的表现 462发动机缸垫和465的一样吗
- 陈子琛为什么喜欢周翡 有翡陈子琛为什么要娶周翡目的揭秘
- 有翡殷沛什么时候得知自己的真实身世 殷沛是个怎样的人
- 咸阳市禁止停放车辆的区域 咸阳禁停抓拍
- 腊八粥的由来和腊八粥的意义 腊八节及腊八粥的来历