地三鲜是东北的一道传统名菜,主要用的食材是茄子、土豆和辣椒 。将茄子、土豆和辣椒切成块后用油炸,炸制土豆微黄、茄子发软即可,锅中加油,放葱姜蒜爆香,再放入炸好的主菜 , 倒入调好的酱汁,大火收汁即可 。
地三鲜的家常做法
材料:茄子、土豆、辣椒、耗油、香醋、酱油、盐、五香粉、味精、姜片、蒜末、香油
【地三鲜的家常做法视频 地三鲜的家常做法】
1. 将茄子、土豆、辣椒洗净后沥干水分 , 全都切成块 。
2. 准备一个碗,碗中放入1勺耗油、1勺醋、1勺酱油、1勺盐、1勺五香粉、半勺白糖、半勺味精,搅拌均匀 , 再放入一些葱末 。
3. 锅中倒入适量的油 , 油热后放土豆炸,土豆炸至有些金黄,下茄子,茄子软后捞出控油 , 青椒过一下油即可捞出 。
4. 将锅中的油倒出,留一点底油,放葱姜蒜爆香,再放入茄子、土豆、辣椒、翻炒 。
5. 倒入调好的酱汁轻轻翻炒,等到汁快收干时,加入一点香油即可 。
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