1、食材：牛排200克，黑胡椒粉15克，白胡椒粉10克，盐5克，老抽3克，葱头20克，蒜2瓣，蚝油10克 。
2、牛排选择没有肥肉的，纯牛肉，切一指厚，拿刀背敲松 。放入葱头丝，蒜片，白胡椒，黑胡椒，蚝油，老抽，盐，拌匀腌制20分钟 。

3、锅内加入食用油，烧热 ， 放入葱头丝，放入腌好的牛排，煎2分钟即可 。自己煎牛排，味道香，肉质嫩，不比西餐厅的差 。
【牛排的做法教程 煎牛排的做法?】4、注意事项：煎牛排时间一定不要过长 ， 否则，牛肉就煎老了 。

• 冻云宵遍岭素雪晓凝华的意思 素雪茫茫什么意思
• 《穿盔甲的少女》单人海报梦幻无限 穿盔甲的少女女装
• 琉璃禹司凤情人咒怎么解的关键是什么 情人咒还会不会发作
• 琉璃里面的禹司凤真名叫什么 琉璃禹司凤真实身份是什么揭秘
• 且听凤鸣朝歌结局是什么 且听凤鸣中朝歌的结局
• 琉璃的离泽宫宫主是被副宫害死的吗? 琉璃美人煞中离泽宫宫主是坏人吗
• 以家人之名贺子秋最后跟谁在一起了 以家人之名小贺子秋是谁演的
• 以家人之名小尖小时候是谁演的 以家人之名李尖尖小时候是谁演的
• 宁夏优秀退役军人中小学任教的方案内容是什么
• 用纯牛奶做雪糕最简单的方法 自制冰淇淋的家常做法