哪种茶叶最能提神

1.薄荷茶
【哪种茶叶最能提神】喝薄荷茶是最值得推崇的提神方式,近来被美国《健身》杂志推荐为健康饮品,性味辛凉,主要含有挥发油,油中主要成分为薄荷醇、薄荷脑、薄荷酮、薄荷脂、茨烯、柠檬烯 , 具有疏风散热,辟秽解毒的功效,但薄荷可减少产妇的乳汁量,具有一定的刺激性 , 不宜给哺乳期、怀孕期的女性、小孩使用;
2.菊花人参茶
人参含有皂甙及多种维生素 , 对人的神经系统具有很好的调节作用,可以提高人的免疫力,有效驱除疲劳,而菊花气味芬芳、具有祛火、明目的作用,两者合用具提神的作用,但有高血压的人不宜使用人参,并且人参不宜与茶叶、咖啡、萝卜一起服用;
3.薰衣草柠檬茶
薰衣草香气为广大女性所喜爱 , 自古代起就有滋补、舒缓压力、消除疲劳的作用 ,  柠檬具有利尿、促进消化与血液循环,缓解头痛的作用 , 并且其散发出淡淡的香味可使人精神振奋 , 但孕妇不宜饮用含有柠檬的茶 。