1、主料：新鲜石斛5g、太子参10g、瘦肉200g、盐适量、蜜枣适量、姜片适量 。
2、新鲜石斛，太子参 ， 蜜枣用清水洗净备用；

3、瘦肉切大片，并切姜片；
4、砂锅里入约3-4碗水，冷水下瘦肉和姜片；
5、煮开，去血沫；
6、下石斛，太子参和蜜枣一起煮开；
【新鲜石斛太子参汤的制作方法视频 新鲜石斛太子参汤的制作方法】7、然后转移入炖盅，按电子炖盅的说明操作；
8、炖约2.5个小时左右 ， 加盐调味即可食用！

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