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老人适合吃啥水果 老人适合吃的水果有哪些 (1)、老年人本身患有多种疾病 ， 应该结合自身的特点和不同的疾病 ， 选用不同的水果种类 。比如糖尿病病人不宜食用香蕉、橙子、哈密瓜、西瓜、葡萄含糖份比较高的水果；慢性支气管炎和支气管哮喘的老年人不宜食用芒果容易过敏的水果；脾胃虚寒的老年人不宜食用桃子、李子之类的水果；
【老人适合吃啥水果 老人适合吃的水果有哪些】(2)、容易上火的老年人不宜食用桔子、荔枝、芒果温燥的水果 。总的来说 ， 老年人抵抗力低下 ， 胃肠功能减弱 ， 脾胃功能较差 ， 比较适合吃一些苹果、橙子、梨、蓝莓一些温和的水果 ， 但是各种水果有不同的营养 ， 每种水果最好能均衡、适当的摄入 ， 切忌过度、过量的服用某种水果 。
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