引发嘴唇发紫的原因很多,必须找出嘴唇发紫的根源,才能对症下药 , 以下是几种应对措施:
第一,如果是血液循环不佳而导致嘴唇呈现青紫色,应吃各类食物,不要偏食 , 尤其是多吃水果和蔬菜 。
第二,如果你很少运动,那么 , 每天的30分钟慢跑会彻底改变你的唇色 。如果有吸烟的情况 , 最好能够减少吸烟量 , 体内的尼古丁还是少点好 。
第三 , 每天饮用1-2汤匙的山西老陈醋,能让你青黑色的唇在一段时间之后发生改变 。老陈醋还有其他作用,如柔和的活血化瘀作用和改善心情的作用 。
第四,缺乏维生素C而引发的嘴唇发紫,可食用富含维生素C高的蔬菜和水果,如菠菜、西红柿、猕猴桃 。
第五,如果是心脏问题引起的嘴唇发紫,可以从饮食开始,可吃坚果类食物,如杏仁、花生等,坚果富含对心脏有益的氨基酸和不饱和脂肪酸,能降低患心脏病的风险 。同时还可多吃马铃薯,该食品含有较多的维生素C和钠、钾、铁等,尤其钾含量最为丰富,每100克中含钾502毫克,是少有的高钾蔬菜 。心脏病特别是心功能不全的患者,多伴有低钾倾向 。常吃马铃薯,既可补钾,又可补糖、蛋白质及矿物质、维生素等 。
第六,如果是由于贫血 , 血量不足而引发的嘴唇发紫 。首先就要先给身体补血 , 这时适合富含铁的食物、含维生素多的食物、高热量和高蛋白的食物 。如红枣、红豆、花生等 。
【宝宝哭的上不来气嘴唇发紫怎么办 嘴唇发紫怎么办】嘴唇发紫不能盲目治疗,应对症下药,找出病因 。
- 书本上的油渍如何去除 书上有辣条油渍怎么去除
- 罗云熙上官透什么电视 罗云熙什么电视剧
- 岳阳婚姻登记处上班时间是什么时候的 岳阳婚姻登记处上班时间是什么时候
- 3D咖啡的家常做法 3d咖啡的家常做法大全
- 早上8点多算什么时辰 早上8点多是什么时辰
- 宝宝斜视会有哪些表现症状 宝宝斜视会有哪些表现
- 桑葚长白毛了还能吃吗 桑葚放了一晚上长了一点点白毛还能吃吗
- 2023上半年江苏省全国计算机等级考试报名费
- 幼儿毕业寄语简短一句话 幼儿毕业寄语简短
- 上海宝山区四季都会繁星启公租房一个月多少钱