1、重阳节吃花糕、螃蟹、羊肉面，还有喝菊花酒 。重阳节吃花糕有“步步高升”的意思，与重阳节要登高的意义是类同的 。
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2、螃蟹是秋季的应季食物 ， 在重阳节里也是人们喜爱吃的海鲜之一 。重阳节要吃羊肉面 ， 是因为入秋，天色渐冷，时常要吃羊肉进补 。重阳节还有喝菊花酒的习俗 。

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