益肝明目1胡萝卜含有大量胡萝卜素，这种胡萝卜素的分子结构相当于2个分子的维生素A，进入机体后，在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用，其中50%变成维生素A，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症 。
利膈宽肠2胡萝卜含有植物纤维，吸水性强，在肠道中体积容易膨胀，是肠道中的“充盈物质”，可加强肠道的蠕动，从而利膈宽肠，通便防癌 。
健脾除疳3维生素A是骨骼正常生长发育的必需物质，有助于细胞增殖与生长，是机体生长的要素，对促进婴幼儿的生长发育具有重要意义 。
增强免疫功能4【吃胡萝卜有什么好处 吃胡萝卜的禁忌】胡萝卜素转变成维生素A，有助于增强机体的免疫轼能，在预防上皮细胞癌变的过程中具有重要作用 。胡萝卜中的木质素也能提高机体免疫机制，间接消灭癌细胞 。
- 家里有巨型蟑螂怎么灭 家里有巨型蟑螂怎么办
- 石榴可以和牛奶一起吃吗 石榴可以不可以和牛奶一起吃
- 青黛的营养价值 青黛有哪些营养价值
- 橙子吃多了皮肤会变黄是真的吗 橙子吃多了皮肤会变黄吗 每天吃一个橙子皮肤会变白吗
- 瓜蒌泡水喝有啥好处 瓜蒌泡水喝的好处分析
- 蜂蜜一打开都是气怎么办 蜂蜜打开有气是不是坏了
- 电脑纽扣电池多少钱一个 电脑纽扣电池哪里有卖
- 胡萝卜的营养价值
- 一次吃了10个小金桔会不会上火 一次吃了10个小金桔会上火吗
- 胡萝卜的功效与作用 胡萝卜养胃吃法