龙利鱼热量 龙利鱼热量高不高


龙利鱼热量 龙利鱼热量高不高

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龙利鱼热量 龙利鱼热量高不高 (1)、龙利鱼的热量不算高 。
【龙利鱼热量 龙利鱼热量高不高】(2)、每100克龙利鱼的热量为88大卡,相比每100克大米的346大卡热量,要低很多 。龙利鱼中富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、钙、铁、磷、镁等营养物质,适量食用龙利鱼可以补充人体生理健康的需要,增强人体的体质和免疫力,有利于人体的健康 。