橙子有治疗便秘的作用橙子可以治疗便秘吗能否经常吃橙子缓解便秘 _能否经常吃橙子缓解便秘

橙子可以治疗便秘吗1橙子有一定缓解便秘的作用。
橙子性味偏凉，其中含有丰富的水分，适当食用可以起到通便的作用，是常见的通便食物。一些医生会建议有些便秘患者日常食用一些橙子通便，但是便秘的原因有很多，不是所有问题都可以食用橙子解决，所以吃橙子只能在一定程度上缓解便秘。
能否经常吃橙子缓解便秘2不建议长期食用橙子缓解便秘。
【橙子有治疗便秘的作用橙子可以治疗便秘吗能否经常吃橙子缓解便秘】通常来说，致使便秘的原因复杂多样，这和自身的生活习惯和饮食习惯有莫大的关系，而食用橙子来治疗便秘也有一定的局限，如果完全依靠橙子来促进排便，不更改生活方式和饮食习惯的话，便秘的情况不能完全被改善，因此不能长期依靠橙子治疗便秘。
便秘时吃橙子要注意什么31、便秘时食用橙子有一定是缓解作用，但是便秘的根源问题不解决的话，便秘的情况也会一直存在，因此不能只食用橙子缓解便秘。
2、适当吃些橙子可以促进排便，但是不宜大量食用，或者是和其他寒性的食物一起食用，会引起脾胃虚寒，可能会导致腹痛、腹泻等不适，因此需要注意食用量。

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