1、怀孕后多喝汤类可以帮助乳汁分泌，猪蹄汤可以放适量泡发好的黄豆，这样效果更好 。黄豆先用冷水浸泡 ， 将煮出血沫的猪蹄放入汤锅中，冷水没过猪蹄表面就可以 。
【产妇月子下奶猪蹄汤怎么个做法? 做月子猪蹄汤怎么做下奶】2、猪蹄炖煮一个小时左右 ， 可以将黄豆放入 ， 建议小火慢炖，炖煮的时间越长越好 。炖汤期间建议少放调料，产妇饮食应该遵循应该少盐少油的原则 。
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