1、三阴交穴在人体的小腿内侧，内踝尖上三寸，胫骨内侧缘后方 。取穴时，正坐，除大拇指外的四指并拢，小指的下边靠在内中踝尖上，从内踝尖向直上量取4横指 ， 食指上缘所在的水平线与胫骨后缘的交点处便是此穴 。
【三阴交穴位在哪 三阴的准确位置怎么找】
2、三阴交穴的应用非常广泛，除了可以健脾益血外，也可以调肝补肾；具有安神的功效 ， 可以帮助睡眠 。找到三阴交位置，可以经常作为保健按摩、揉按 。这样对一些脾、胃的疾病，以及妇科的一些月经不调的病症 ， 都有很好的调理作用 。
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