1、食材：干盏燕窝2盏约13克、红枣6个、冰糖适量 。
2、把燕窝放入水里（最好是纯净水）浸泡约4小时，待燕窝完全泡发 。
3、将泡好的燕窝撕成丝备用 。泡燕窝的水不要倒掉，可以用来洗脸，美容的 。

4、红枣去核，洗干净 ， 备用 。
5、加水放入炖盅（水的分量以稍稍高于燕窝的表面为准） 。
6、加入去核红枣、冰糖 。
【燕窝红枣的做法与吃法 燕窝红枣的做法】7、入锅慢火炖20~30分钟，查看炖盅内的燕窝 ， 如呈晶莹通透状 ， 并发出蛋白清香即可 。

• 南瓜花的功效和作用 南瓜花作用和用途
• 孕期燕窝的吃法 孕期燕窝的做法大全
• 冰箱除霜*快的方法 冰箱除霜怎么除快
• 清水样板房是什么意思 样板房是什么意思
• 《侠客风云传》不用内伤招式不用药不用侠客技的天王打法
• 装修有几种装修风格 装修有几种装修风格
• 江南百景图火绳枪怎么获得 江南百景图的火把怎么获得
• 桃花村钥匙开的宝库在哪里 桃花村怎么进入宝库
• 珺之精灵雕像的作用 珺之精灵雕像有什么作用
• 石家庄公租房租赁补贴如何发放 石家庄公租房租赁补贴如何发放的