1、减轻体重，体重降低对改善胰岛素抵抗，糖尿病血脂异常和左心室肥厚均有益 。
2、减少钠盐摄入，每人每日食盐量以不超过六克为宜 。
【低压高怎么办怎样调理 低压高怎么办怎样调理中年女性低压低】
3、补充钾盐 ， 每日吃新鲜蔬菜和水果 。
4、减少脂肪摄入，减少食用油摄入，少吃或不吃肥肉和动物内脏 。
5、戒烟限酒 。

• 电脑关机后老是自动重启怎么办 电脑关机后自动重启是怎么回事如何解决-zol问答
• 沈阳中小微企业吸纳高校毕业生就业补贴申领流程
• 华为手机传输照片为什么看不见手机里的照片 怎么办？
• 沈阳中小微企业吸纳高校毕业生就业补贴办理咨询电话
• 保障房楼顶漏水怎么办 住房楼顶漏水怎么办?
• 沈阳中小微企业录用高校毕业生一次性吸纳就业补贴申请指南
• 游戏里比较高冷的名字男 游戏里比较高冷的名字
• 一加五手机开机密码忘记了怎么办 一加五手机开机密码忘记
• 条件+材料+标准 哈尔滨高校毕业生灵活就业社保补贴申请指南
• 高考时间2019具体时间 高考时间2019具体时间表 全国