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凌晨一点半是啥时辰 不要熬夜才是真的 【凌晨一点半是啥时辰 不要熬夜才是真的】(1)、丑时是凌晨1点到凌晨3点的时候，是肝经值班 。肝经是主生发的，这个时候的阳气比胆经值班的时候要生得大一点了 。
(2)、肝脏要解毒、要造血，就是在这个时候进行，所以半夜里，千万别去酗酒，千万别沉迷于游戏了 。这个时候人体得休息，肝还要工作 。有肝病的人多是爱熬夜的人，因为半夜肝要造血、要解毒，如果不给它喘息的机会，自然就容易发病 。

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