促进血液循环的食物 促进血液循环的食物有哪些


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文章插图
促进血液循环的食物 促进血液循环的食物有哪些 (1)、洋葱有活血的作用 , 其中含有前列腺素能降低血液黏稠度 。
(2)、生姜味道辛辣 , 可以促进血液循环 , 杀菌解毒 。另外 , 具有降低胆固醇、预防心脑血管疾病的作用 。
(3)、大蒜在《本草纲目》里早有记载 , 可通五脏 , 有抑制血栓形成的作用 。
【促进血液循环的食物 促进血液循环的食物有哪些】(4)、西红柿里含有多种营养成分 , 有降低胆固醇、防止血小板聚集、防止动脉粥样硬化、有效改善血液循环的作用 。