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阿胶如何吃不上火 阿胶不上火的吃法 (1)、在吃的时候 ， 通过饮食搭配避免上火 ， 比如加入冰糖 ， 或者用甘蔗水来代替水 。甘蔗水有清凉的作用 。阿胶最好的食用季节 ， 是在冬季 ， 冬主藏 ， 是非常好的补养季节 ， 冬天寒凉 ， 进食比较不容易上火 。
【阿胶如何吃不上火 阿胶不上火的吃法】(2)、阿胶是补血的中药之一 ， 可以治疗血虚引起的各种疾病 ， 能增强体质 ， 改善睡眠 。要避免阿胶上火 ， 在选择的时候 ， 要选陈阿胶 。陈阿胶是平性的 ， 而新鲜的阿胶 ， 火毒较甚 。

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