增强免疫功能1桑葚泡水喝可以增强免疫器官的重量，防止白细胞减少;对T细胞参与的免疫功能有显著的促进作用;对体液免疫有增强作用;能增强非特异免疫功能;对脾脏有增重作用，经常吃桑葚能提高人体免疫力 。
补肾养肝，滋阴抗衰2桑葚入肝，肾经，可补肝肾之阴血，用来泡水喝可以有效改善因肝肾阴血不足引起的头晕目眩，腰膝酸软，失眠多梦，须发早白，早衰等症状 。
【肉苁蓉与桑葚泡水的功效 桑葚泡水的功效与作用】
润肠通便，生津止渴3桑葚上行至肺，能生津止渴;下行至大肠，有润燥通便的功效 。入胃能补充胃液，促进消化，入肠刺激胃黏膜，促进肠液分泌，增进肠胃蠕动 。促进用于泡水喝可改善阴津两亏所引起的咽干喑哑，烦躁口渴，肠燥便秘等不适，并有利于糖尿病，习惯性便秘的改善 。
养血凉血，清热退热4桑葚可在一定程度上促进骨髓造血功能，降低红细胞细胞膜的酶活性，预防癌变;而且桑葚性寒凉，具有凉血退热的功效，可以改善贫血及潮热盗汗等，从而促进机体恢复健康 。

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