1、材料：筒子骨、萝卜、葱、姜、野山椒、盐 。
2、先将筒子骨斩段，之后用清水浸泡，大概三十分钟之后，将血水冲洗干净备用 。
3、骨头入锅 ， 锅内加冷水没过骨头 ， 水开后再煮3分钟，捞出后用冷水冲干净血沫 。

4、准备好调料：葱打结 ， 姜拍碎，野山椒2个 。
5、大骨放入炖锅中，加冷水没过骨头 ， 加入准备好的调料 。
6、大火煮开，小火慢炖1小时 。
【童子骨怎么炖好吃又营养 童子骨怎么炖好吃】7、加入去皮切滚刀块的萝卜煮20分钟，起锅前调入食盐 。

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