【绿豆粥可以天天吃吗减肥 绿豆粥可以天天吃吗】1、绿豆粥是夏天解暑最好的选择,很多人都特别喜欢喝,绿豆粥有清热解毒的功效 。不过喝的时候也要适量适时的喝 。
2、成人一周建议喝2~3次,每次一碗即可 。小孩6岁后才能饮用成人量 。因为绿豆中含有的蛋白质多,大分子蛋白质需要在酶的作用下 , 转换小分子肽,氨基酸才能被人体吸收 , 幼儿的肠胃消化功能相对较差,很难在短时间内消化掉绿豆蛋白,会导致腹泻,消化不良 。2~3岁的小孩建议喝粥时加点绿豆 。绿豆性凉味甘,夏天喝可以消暑止渴 。但孕妇不能多喝,不适合长期喝,要控制量,尤其是孕前三个月最好是不要喝
- 甲状腺结节可以吃香榧子吗 甲状腺结节能吃香榧子吗
- 板栗可以天天吃吗 板栗能不能经常吃
- 耙耙柑热量大吗 耙耙柑减肥可以吃吗
- 皮冻可以冷藏保存多久 皮冻怎么长时间保存
- 韭菜汁可以做什么 姜汁韭菜制作方法
- 乒乓球比赛可以用长胶吗
- 买了新车可以上高速公路吗 刚买的新车可以上高速公路吗
- 心理咨询师可以做什么工作 心里咨询师可以做什么工作
- 被别人骂了可以起诉吗 被人骂后可以起诉吗
- 腊肉怎么做好吃 腊肉怎么做好吃不硬