1、粥方组成：鱼鳔10克，大米100克 ， 调味品适量 。
【鱼鳔怎么煮粥好喝 鱼鳔怎么煮粥】2、煮制方法：将鱼鳔发开，洗净 ， 切细，用香油烹炒一下 ， 而后与大米同放锅中 ， 加清水适量，煮为稀粥，待熟时调入葱花、姜末、花椒、食盐、味精等，再煮一、二沸即成 ， 每日1剂 。

3、功效：益气养血，补益肾精 。
4、适应症：适用于贫血消瘦，营养不良，脾胃虚寒等一切气血不足之症 。

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