春天是啥水果上市的季节 春天上市的水果介绍


春天是啥水果上市的季节 春天上市的水果介绍

文章插图
春天是啥水果上市的季节 春天上市的水果介绍 (1)、菠萝
菠萝果实的品质较佳 , 营养丰富 , 含有大量的果糖、葡萄糖、维生素B、维生素C、磷、柠檬酸和蛋白酶等物质 , 具有清暑解渴、消食止泻、固元气、益气血、补脾胃、消食、祛湿、养颜瘦身等功效 。
(2)、桑葚
桑葚是桑树的果实 , 春天正是它上市的季节 , 成熟的桑葚质油润 , 酸甜适口 , 以个大、肉厚、色紫红、糖分足者为佳 , 桑葚有改善皮肤和头皮血液供应 , 以及营养肌肤、生津止渴、促进消化、帮助排便、延缓衰老等功效 。
(3)、草莓
【春天是啥水果上市的季节 春天上市的水果介绍】草莓被营养学家美誉为“春天第一果” , 是春季养生的佳品 , 草莓历来都被认为其具有补血、益气、健脾、润肺的功效 , 老少皆宜 , 特别对于体虚者 , 草莓更是滋补的水果之一 。