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苦瓜干泡水喝能降血压吗1有一定效果，但是效果并不明显。
从中医的角度来说，苦瓜干具有清热解毒、润肠通便等效果，能够将体内残留的毒素有所排出，还能改善心血管循环，因此对降低血压是有一定效果的，但是其效果并不明显，对于高血压患者来说，还需要长期、坚持服用降压药物，并注意饮食低盐低脂，定期检查，预防并发症是治疗的关键。
干苦瓜片一次泡多少21-3片。
用苦瓜片泡水时用量一般在1-3片之间即可，因为苦瓜性质寒凉，若是一次食用过多的话，会导致体内寒气过甚，进而影响自身健康，常伴有手脚冰凉、手心冒虚汗等不适情况，其次，苦瓜片泡水用量过多会导致苦瓜水的苦味浓郁，对人体食欲也有所降低， 1-3片这个剂量既不会给自身健康带来影响，还能缓解燥热，起到清热去火的作用。
干苦瓜泡水的禁忌3寒性体质者少喝寒性体质人群，本身寒气比较严重，在平常的饮食中需避免寒性食物，以免增加体内寒气，不利于自身健康，还有可能带来腹泻、腹痛等不适情况，建议多食用性质温热的食物。
孕妇、经期女性慎喝孕妇、经期女性属于特殊人群，此时的免疫力欠佳，且身体消化等各大系统欠佳，体质比较寒凉虚弱，若是此时食用苦瓜，会导致寒气加重，进而引起手脚冰凉、痛经等不适情况，建议多喝热水等性质温热的食物。
喝什么泡水降血压最好4菊花茶中医认为，菊花茶具有平肝明目、清热解毒的作用，用来泡水食用，还能对高血压、动脉硬化患者有一定的辅助治疗效果，用来泡水降血糖再合适不过了。
荷叶茶从中医的角度来说，荷叶具有扩张血管、清热解毒的效果，因此对降血压也有一定的效果，且荷叶还能起到瘦身减肥的效果，用来泡水喝辅助治疗高血压不适情况是可以的。
葛根茶【苦瓜干泡水喝能降血糖吗苦瓜干泡水喝能降血压吗干苦瓜片一次泡多少】葛根茶中的葛根进入人体后，能够改善脑部血液循环，进而起到降血压的作用，对于高血压引起的头晕、眼花等症状有一定的缓解作用，一般建议葛根煮沸后当茶饮，这样的药效有所提升。

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