大家吃莲子的时候一般都是吃干的莲子,你吃过新鲜莲子吗?估计你没吃过 , 因为产新鲜莲子的季节很短 , 现在我们就一起来了解一下新鲜莲子的食用方法吧 。
新鲜莲子的食用方法莲子一般是秋天成熟,在秋天采摘,可是如果你想要吃新鲜莲子也就只能是在这些莲子成熟的季节了 , 可是有时候想吃新鲜莲子都未必可以买得到,而现在就是新鲜莲子成熟的季节,中查没有吃过的快去买来试吃一下吧,很多人都不知道新鲜莲子的食用方法 。新鲜莲子可以和红枣一起煲鸡吃 。有很好的养心益肾的安神作用 。【新鲜莲子如何食用 新鲜莲子的食用方法】
鲜莲子红枣杞子煲鸡材料:母鸡:半只,鲜莲子:150g,红枣12个,枸杞子适量,姜适量,盐适量 。
鲜莲子红枣杞子煲鸡做法:1.先把母鸡清洗干净,再切块以后再焯水,再把鲜莲子的壳去掉,再清洗干净 , 如果怕苦的可以把莲子心去掉,再把红枣和枸杞清洗好备用 。
2.再把所有材料放进锅里再加上一升的水 , 堡2小时,以后再加入适量的盐就可以食用了 。这是一种特别不错的养生烫 , 一定要在这个莲子成熟的季节里多吃一些哦 。
- 熬夜后如何恢复体力和精神吃什么 熬夜后如何恢复体力和精神
- 武汉市远城区户口如何转到市区户口 武汉市远城区户口如何转到市区
- 可爱的发酵馒头怎么做 如何制作可爱的馒头
- 新鲜的柠檬怎么吃最好 新鲜的柠檬怎么吃
- 新鲜的莲子怎么吃好吃 新鲜的莲子怎么吃
- 灵活就业人员如何线上办理退休? 网上办灵活就业社保
- 茶叶饼怎么分开 如何把普洱茶饼分开
- 长岛冰茶如何做 长岛冰茶窍门
- 淘宝如何修改绑定的身份证信息 淘宝怎么换绑身份信息
- 别人如何往我的支付宝里充值 怎么给别人的支付宝充值