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鸦片鱼的功效和作用 鸦片鱼的功效有哪些 (1)、补虚益气
鸦片鱼性平，味甘，具有补虚益气的功效，因此适宜脾胃不好、机体虚弱或功能不足等症状人群食用 。
(2)、降低胆固醇
【鸦片鱼的功效和作用 鸦片鱼的功效有哪些】鸦片鱼中丰富的不饱和脂肪酸能够降低人体的胆固醇，具有预防心脑血管疾病的作用，适宜三高人群食用 。
(3)、促进骨骼发育
由于鸦片鱼中的维生素D含量丰富，因此鸦片鱼肉也能够促进人体骨骼的生长和发育 。

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