1、寒凉性的水果包括以下：香瓜，西瓜，梨子 ， 香蕉 ， 奇异果，柿子，荸荠，甜瓜，火龙果，柚子，芒果，橙子 ， 草莓 ， 番茄，桑葚，椰子，山竹，橘子 ， 葡萄柚 ， 枇杷，莲雾，芦柑，八月瓜，刺梨，南酸枣 ， 莲子等 。
【寒性水果的种类 寒性水果有哪些列表】2、食用寒凉性水果需要注意的是不能大量服用，不适合寒凉体质及脾胃虚寒的患者，同时肠胃功能不好的老人及小孩不宜食用 。
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