1、用醋泡手的比例：白醋泡手一定要注意白醋的使用量，使用过多 ， 白醋中含有的醋酸等成分很容易对皮肤造成刺激，反而伤害皮肤 。所以正确的做法是白醋和温水的比例以1:2的比例勾兑，这个比例只能大不能小 。

2、用醋泡手的时间 。每次浸泡以20分钟~30分钟为宜，时间太长，一是手部浸泡的水变凉很容易使手部受凉，二是长时间浸泡在醋水中很容易对肌肤造成刺激，严重的还可能出现手部脱皮等问题 。
【腱鞘炎用醋泡手正确方法 用醋泡手正确方法】3、用醋泡手后的护理 。可以使用护手霜、身体乳或者是芦荟胶等产品涂抹，进一步护理手部肌肤 。这样做能够帮助手部的保湿、嫩白效果 。特别是手部皮肤较干燥的人 ， 白醋泡手之后使用保湿护肤品能够有效缓解手部干燥 。

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