橄榄油过期还可以使用吗橄榄油过期还能食用吗什么人不能喝橄榄油 _什么人不能喝橄榄油

橄榄油过期还能食用吗1不能食用。
橄榄油是用新鲜的油橄榄果实直接冷榨而成的植物油，其中富含单不饱和脂肪酸、维生素A、维生素B、维生素E等营养成分，如过了食用这个保质期的话，橄榄油的品质就会受到不同程度的影响，可能出现油质浑浊，味道改变等变质现象，而且里面还会滋生大量的细菌等微生物，食用对健康不利，即使是完全未开封的橄榄油，为了健康安全起见，过期后也不宜食用。
如何利用过期的橄榄油2过期的橄榄油虽然不能食用，但可以采取以下方法利用：
1、护发橄榄油中含有多种维生素，过期的橄榄油可以用来保养头发，将橄榄油滴在手心，揉搓均匀后，涂抹在头发上能使头发更加光滑柔顺。
2、擦皮鞋过期的橄榄油直接用来擦皮鞋，其油脂成分不仅可以修复皮鞋上面的痕迹，还能使其更亮更有光泽，除此之外，其他的皮质用品，像是皮手套、皮包、皮质沙发都可以用过期的橄榄油擦拭。
3、擦脚橄榄油具有润肤的作用，虽然过期后不适合用来涂脸，但可以用于涂抹脚跟部位，这里的皮肤较粗糙，洗完脚之后，擦干水分，涂抹一些橄榄油，用保鲜膜包裹住，敷15-20分钟就可以使脚部皮肤更加光滑。
4、润滑工具【橄榄油过期还可以使用吗橄榄油过期还能食用吗什么人不能喝橄榄油】像是自行车、动感单车、门钥匙等涂上少许橄榄油，可当做润滑油使用，让其减少摩擦和损耗，增加润滑性，从而顺滑好用，延长寿命。
橄榄油怎么食用最佳3橄榄油比较柔和清香，烟点在摄氏240-270度之间，化学结构较为稳定，适宜烧、烤、煎、熬、炸、烘焙、调味、腌制等烹饪方法食用，还可直接生吃，而且生食橄榄油更有利于身体对其营养的吸收利用，不过直接吃橄榄油口感有些油腻，建议搭配蔬菜等食物做成沙拉拌食为好。
橄榄油蔬菜沙拉材料：紫甘蓝适量、圆生菜适量、鸡腿适量、食盐少许、醋少许、橄榄油2大勺、柠檬汁适量、胡椒粉适量。
做法
1、紫甘蓝、球生菜事先洗净，控干水分，手撕成片儿。
2、熏鸡腿一个，将鸡腿肉粗粗地撕成条。
3、橄榄油两大勺、挤入1/4柠檬汁、加很少量盐，搅拌至油醋充分混合的状态，拌入蔬菜中，用胡椒研磨器磨一些胡椒粉在上面即可。
什么人不能喝橄榄油4肠胃疾病者不能喝。
因为橄榄油富含丰富的单不饱和脂肪酸等油脂成分，食用后具有润肠肠道的作用，而且油脂较高的食品吃后不易消化，对于本身肠胃功能受到影响的菌痢患者、急性肠胃炎患者、腹泻患者、胃肠功能紊乱患者等人群来说是不宜喝的，否则会加重肠胃负担，使病情更严重，从而影响身体康复。

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