服牛奶1大蒜中的大蒜素具有强烈的刺激性 , 吃大蒜烧心一般是吃得过多导致的 , 牛奶对胃粘膜有保护作用 , 吃大蒜烧心可以马上倒一杯纯牛奶喝 , 缓解身体不适 , 一般能很快见效 。
喝些水2吃大蒜烧心后马上服用大剂量的水可以冲散体内大蒜素的浓度 , 从而减轻吃大蒜带来的不适感 , 但是喝了大量的水肚子会有短暂腹胀的情况 , 需要马上排尿 , 望知悉 。
喝几口醋3醋有促进消化液分泌的功效 , 吃大蒜烧心后喝几口醋 , 甚至是整杯醋 , 有保护脏器官的作用 , 如果吃不习惯食用醋也可以吃水果醋 , 例如苹果醋、蓝莓醋等醋类 。
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吃花生4花生中的可溶性纤维可以吸收肠道中的液体和其他物质 , 吃大蒜烧心后不妨吃上一把花生 , 能够快速遏止住烧心的感觉 , 一般20来分钟后就没有不适了 , 而且吃花生能促进排泄 , 能帮助将大蒜排出体外 。
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