红心火龙果不能多吃红心火龙果不能和什么一起吃吃红心火龙果的禁忌 _吃红心火龙果的禁忌

寒凉、生冷食物1红心火龙果属于凉性的水果，吃了之后容易增加身体的寒凉之气。再加上富含水分和膳食纤维，能够促进肠道蠕动、增加肠道的润滑程度。
如果再和生冷、寒凉的食物一起吃，很容易刺激肠胃，甚至导致大便次数增加、大便溏稀等不适。
举例：螃蟹、山竹、西瓜、香蕉、荸荠、柿子、黄瓜、冰啤酒、冰激凌等。
富含胶质食物2富含胶质的食物，食用之后都有很好的促进肠道蠕动、帮助排便的作用，但是如果和同样具有促进肠道蠕动、增加肠道的润滑程度的红心火龙果一起大量吃，可能会引起身体不适，出现大便次数异常增加的情况。
牛奶3红心火龙果中富含维生素C和花青素成分，这两种成分都属于强氧化性的物质，而牛奶中的蛋白质含量较高，如果将两种食物一起吃，会导致牛奶蛋白质变质，形成一种不易消化的络合物，不仅会降低红心火龙果和牛奶的营养价值，而且还可能会加重消化不但、引起肠胃不适。
吃红心火龙果的禁忌41.不宜过量。过量食用红心火龙果，会加重体内的寒凉之气，甚至引起肠胃不适。
2.糖尿病、高血糖不能吃。红心火龙果的含糖量为15%，且其中的70%-80%为葡萄糖，吃多了容易升高血糖，造成危险。
3.女性月经期间不能吃。火龙果性寒凉，经期吃容易引起行经不畅、痛经等问题。
【红心火龙果不能多吃红心火龙果不能和什么一起吃吃红心火龙果的禁忌】

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