1、新鲜冬虫草可以做成冬虫夏草炖瘦肉 , 这样最好吃 。
2、原料:瘦肉500克、冬虫夏草40克、鱼肚150克、陈皮5克、料酒10克、花生油20克、姜5克、盐4克 。
3、做法:将瘦肉切块好,用酒和油涂匀 。
【新鲜冬虫草怎么吃最好最有营养 新鲜冬虫草怎么吃最好】4、冬虫夏草洗净 。
5、花胶用沸水泡浸十五分钟,放清水洗净,切块,然后用清水同放锅中煮三十分钟 。
6、陈皮用水浸软洗净 。
7、将处理过的冬虫草 , 花胶,陈皮,姜片同放炖盅内 , 注入约五杯冷开水,加盐调匀,然后放入鹧鸪,盖好,放沸水锅中隔水炖约四小时,原盅取出,调味上桌 。
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