1、夏天喝比较好 ， 藏红花适应性非常广，性平味甘偏温性，不同的季节对藏红花的药效没有任何影响，因此藏红花一年四季都可以喝，都可以使用 。
【藏红花什么时候喝最好 藏红花怎么吃效果最好】2、藏红花泡水喝的方法非常简单，每次用5-10根藏红花泡水 ， 续水3次左右后连花丝一同吃下 。日常保健的话，1克藏红花只泡茶喝，可以用大半个月 。藏红花属名贵滋补品 ， 推荐长期坚持使用，每次购买推荐5克起 。这样坚持使用效果才会更好 。
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