润肠通便1秋葵中含有多糖形成的黏性液质，非常滑腻，且含有丰富的纤维素，食用之后能够促进胃肠道蠕动，同时本身也一定的滑利性，对于燥热便秘的人群而言，吃秋葵有一定的缓解便秘效果 。
强肾补虚2秋葵中的粘性蛋白有助于养肾生精，秋葵有壮阳健肾、增强人体免疫功能的作用，对肾虚、肾功能减退者有好处，是一种适宜营养保健的蔬菜 。
美容养颜3秋葵中富含维生素C、可溶性纤维和植物黄铜，对皮肤有很好的保护作用，能增进皮肤的美白和嫩滑，还有维持内分泌平衡和抗衰老的作用 。
清热利咽4【请问秋葵有什么功效 秋葵有什么功效 秋葵怎么凉拌好吃】秋葵性寒，其中含有黏性液质，炒熟后的秋葵，吃起来非常的爽滑，有一定的清热利咽效果，适合在炎热的夏季食用，对于咽干口渴也有一定的缓解作用 。

• 冻了的藕还可以吃吗 冻了的藕没有出现质量问题的话是能吃的
• 鸡蛋里面有红色的可以吃吗 鸡蛋里面有红色是否能吃
• 中耳炎症状有哪些表现怎么治疗 中耳炎症状有哪些表现 中耳炎是怎么引起的
• 秋葵一般煮多久才熟? 秋葵煮多久才熟 秋葵要切了再煮吗
• 立冬吃饺子有啥讲究 立冬吃饺子讲究有啥
• 吃秋葵过敏会有哪些症状手上痒 吃秋葵过敏会有什么表现出来呢 吃秋葵过敏怎么办
• 核仁的皮吃了有啥作用 核仁的皮的功效
• 拉文克劳 围巾 拉文克劳围巾有院徽吗
• 在哪里买旗袍 哪里有旗袍买
• 鸡翅尖到底有没有毒 鸡翅尖到底有没有毒呢