芡实和大米一起能煮粥吃吗 芡实和大米一起煮饭能熟么


芡实和大米一起能煮粥吃吗 芡实和大米一起煮饭能熟么

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【芡实和大米一起能煮粥吃吗 芡实和大米一起煮饭能熟么】芡实和大米一起煮饭能熟 。因为这些食品互不相克 , 一起食用不会引起任何不良反应 。反而口感香甜、营养价值高 , 还包含着人体所需的各种营养成分 , 相互之间取长补短 。大米 , 亦称稻米 , 是稻谷经清理、砻谷、碾米、成品整理等工序后制成的食物 。大米是中国大部分地区人民的主要食品 。大米经过长时间的贮藏后 , 由于温度、水分等的影响 , 大米中的淀粉、脂肪和蛋白质等会发生各种变化 , 使大米失去原有的色、香、味 , 营养成分和食用品质下降 。所以大米不能储藏太久 , 要在合理的时间内食用 。