减肥能吃干炒豌豆吗 减肥可不能吃干炒豌豆


减肥能吃干炒豌豆吗 减肥可不能吃干炒豌豆

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减肥能吃干炒豌豆吗 减肥可不能吃干炒豌豆 (1)、吃少量的干豆是可以减肥的 。
【减肥能吃干炒豌豆吗 减肥可不能吃干炒豌豆】(2)、但如果每天只吃干豆 , 而且量较大 , 那么身体就会因为无法消耗而造成脂肪堆积 , 这是有可能的 。可以多吃一些富含植物纤维的食物 , 比如蔬菜 , 粗粮 , 水果等等 。此外 , 除了饮食方面要注意外 , 还要按时、按量地进行体育锻炼 。