枸杞红枣茶正确泡法功效 为你一一介绍


枸杞红枣茶正确泡法功效 为你一一介绍

文章插图
枸杞红枣茶正确泡法功效 为你一一介绍 (1)、枸杞大枣泡水喝时可以准备枸杞八克,大枣十个,冰糖和蜂蜜各适量准备一些 。把准备好的大枣放在干燥的炒锅中,用中小火慢慢炒制,等它表面变色以后取出降温 。
(2)、把炒好以后的大枣,用干净的水果刀切成块状,放在干净的茶杯中,再加入准备好的枸杞子,然后放入冰糖,最后直接冲入95度以上的开水,盖好杯子盖闷泡十分钟,打开以后让茶汤降温,等温度降到适宜以后再加入适量的蜂蜜调味就可以 。
【枸杞红枣茶正确泡法功效 为你一一介绍】(3)、在用枸杞大枣泡水喝时还可以加入桂圆肉,菊花等不同的配料,这样能让它们的养生功效更加出色,能补益气血,也能清肝明目 。